Cuando sientas ira

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Cuando sientas odio, ira,  frustración, amargura,  rabia, etcétera; y ya meditaste, hiciste respiraciones, recitaste mantras, fuiste a trotar al parque, ordenaste tu habitación, estuviste conectado a internet, viste un buena película  y nada funcionó; prueba hacer algo bueno totalmente desinteresado y (de ser posible) totalmente anónimo por alguien: verás como te sientes mejor.

Hoy lo probé y me fue muy bien.

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El inesperado

HERENCIA

Cuando aparece el inesperado en tu vida, hay que agradecer, agradecer, agradecer y luego disfrutar, disfrutar y disfrutar.

El truco está en que este personaje aparece justamente cuando no te lo esperas.

Entonces hay que mantenerse con el ánimo arriba y distraído en cosas positivas y constructivas, para no ahuyentarlo. También hay que estar atentos y con los ojos bien abiertos.

Que buena fortuna nos sonría a todos muchas veces en la vida

 

No te dejes contaminar

no me contamino

Recomendación amorosa (para todos, incluyéndome) :

No te dejes contaminar de la negatividad de los demás. Para poder aplicar soluciones, cuidar nuestra salud y salir adelante, necesitamos tener buen ánimo, buena disposición e inteligencia.

Sé que esto es muy difícil de hacer, pero hay que luchar por conseguirlo.